Hippolyte Coaching

Ontvang GRATIS en geheel vrijblijvend ons e-zine. Een nieuwsbrief boordevol inspiratie, tips en oefeningen voor coachees. Geschikt voor zowel de zakelijke als particuliere geïnteresseerden. Meldt u vandaag nog aan en ga alvast zelf aan de slag met allerlei leuke tips.

Selectie artikel uit ons inspiratie

e-zine nr 1 - 2012

(pagina 2) Objectieve observatie

Op deze pagina, krijg je telkens wat tips en oefeningen mee.

Dit keer een basisoefening.

Waarom krijg je geen contact met de ene persoon en met de andere heb je gelijk een klik? Waarom vinden mensen bepaalde dingen zo belangrijk en jij zelf niet?

Niet iedereen staat op dezelfde wijze in het leven en vindt dezelfde dingen belangrijk. Vaak projecteren we onze eigen ideeën op anderen. Naar ons oordeel afwijkende keuzes worden niet begrepen en veroordeeld. We snappen niet

waarom andere mensen soms zo ‘raar’ doen.

Oefening:

Bekijk de foto hiernaast, neem een kladblok. Beschrijf wat je ziet. Pilar is:

… doodmoe

… eenzaam

… voelt zich uitgesloten

… staat weg te doezelen

… is uitgeteld

… droomt weg

…. heeft nergens zin in

… is bedachtzaam

… wil niet werken

…

Zijn de observaties gekoppeld

aan gevoel of sfeer? Geven ze louter weer wat je ziet zoals stand van oren is...?

Hoe objectiever je observaties hoe eenvoudiger het wordt om aan de andere te vragen wat hij/zij werkelijk denkt. Zo wordt de kans op misverstanden kleiner. Door meer inzicht in wat je projecteert op anderen leer je jezelf beter kennen en ben je uiteindelijk ook in staat om de andere beter te begrijpen

Herhaal de oefening nog eens na een uur/dag. Heb je iets anders geobserveerd?

Pilar is?....

Beschrijf zo objectief mogelijk wat je ziet.

Reageren naar aanleiding van dit artikel?Laat een reactie achter op ons gastenboek of bezoek onze facebookpagina